Para lo bueno y para lo malo

La conciencia es nuestra capacidad para conocer y diferenciar lo que está bien de lo que está mal; y eso es algo de lo que no se libra ninguna actividad humana, ya que en todo lo que hacemos está presente inevitablemente el pensamiento.

Aplicado al golf, cuando damos un golpe malo y somos conscientes de ello, esto puede quedar marcado en nuestra mente, entorpeciendo en el correcto desarrollo posterior del juego. El jugador se auto culpa por haberlo hecho mal y es incapaz de jugar correctamente de nuevo. Aparecen la desconfianza, los pensamientos negativos, la preocupación, la incapacidad de pensar con claridad... síntomas todos que lo único que consiguen es entorpecer nuestro juego.

Pero pasa algo similar también al contrario: cuando realizamos un buen golpe nuestra conciencia nos ayudará sin duda a desarrollar un juego de alta calidad. Nos sentimos mucho más seguros de nosotros mismos y eso se refleja en nuestros golpes. Pero ¿podríamos conseguir que nuestra conciencia nos ayudara a mejorar el juego después de un mal golpe? Muchos psicólogos afirman que, según como se adiestre la conciencia, ésta nos permitirá utilizar las malas experiencias de forma constructiva, motivándonos para actuar correctamente.

Si el jugador tiene un patrón mental constructivo, se motivará constantemente para mejorar su juego; pero si éste patrón es destructivo, la conciencia sólo servirá para tener presente un mal momento que repetirá aún sin querer.

Del mismo modo que tener un buen conocimiento del campo, de sus obstáculos y distancias, nos ayuda a enfrentar el recorrido con más seguridad; la conciencia positiva nos valdrá para afrontar nuestro juego sin el peso que supone el pensar que podemos hacerlo mal.

Tanto es así que muchos psicólogos deportivos que asesoran a profesionales del golf, les aconsejan rememorar los mejores momentos de su vida deportiva antes del comienzo de cualquier competición. El recuerdo de esos "días de gloria" les ayuda a saber que pueden hacerlo (que realmente pueden ganar) y en consecuencia les ayuda a afrontar el recorrido con mucha más seguridad en sí mismos, lo que sin duda se ve reflejado claramente en el nivel de juego.

Fuente: Golf-alvarez.